Anna Serra, nutricionista: “Tener en cuenta la fisiología femenina no significa hacer una dieta hormonal, solo es una parte de la ecuación”

La nutricionista deportiva defiende la fuerza y una alimentación suficiente durante la menopausia, cuestiona la obsesión por la proteína y alerta de que entrenar mucho comiendo poco también puede perjudicar la salud.