La Nutrición como Camino hacia el Bienestar: Entrevista con Cinthia Havran.
La Licenciada en Nutrición Cinthia Havran compartió su experiencia profesional y personal durante su participación en el programa «Tu Momento», donde destacó la importancia de un enfoque integral en la salud nutricional.
Desde su emprendimiento Natural Food y su práctica profesional tanto en la ciudad como en Resistencia, Havran ha consolidado una visión holística de la nutrición. «La suplementación debe ser personalizada, no existen recomendaciones generales que sirvan para todos», enfatizó.
El 2024 marcó hitos significativos en su vida, incluyendo su matrimonio y la realización de nuevas capacitaciones profesionales. «La formación continua es fundamental en el área de la salud», señaló.
Ante las celebraciones de fin de año, Havran brindó una perspectiva realista: «Los excesos ocasionales son comprensibles, pero es crucial retomar una rutina saludable». Enfatizó la importancia de tres pilares fundamentales: alimentación equilibrada, ejercicio regular y descanso adecuado.
«La clave está en la organización», afirmó, subrayando la necesidad de estructurar las actividades diarias sin descuidar la salud. Havran concluyó con un mensaje optimista para el próximo año, dirigido a sus pacientes y la comunidad en general, reafirmando su compromiso con la educación nutricional y el bienestar integral.
